Мама, ау. Как ребенок с аутизмом научил нас быть счастливыми

Нашим совместным увлечением, которое смогло отвлечь нас от ежедневных проблем, стал спорт. Я сразу отмечу, что вообще какое-либо совместное увлечение мы с Димой смогли себе позволить только после того, как Яше исполнилось девять лет и нам действительно стало легче. До этого ни о чем подобном мы и мечтать не могли.

Мы с Димой оба вышли из спортивной среды, наше детство так или иначе было связано со спортом. Поэтому спорт для нас стал ниточкой, которая нас объединяет и в которой нет детей. Спорт у нас был еще до детей.

Однако спорт тоже бывает разным. Мы пробовали вместе бегать или ходить. Ничего хорошего из этого не вышло, потому что мы продолжали разговаривать. Тогда мы пошли в бассейн. Во время плавания особо не поговоришь, так что это был хороший период. На каком-то этапе мы с Димой увлеклись бадминтоном. Прекрасный вид спорта, который никакого отношения не имеет к тому дворовому бадминтону, который мы помним из детства. К сожалению, он оказался и травмоопасным. Мы пытались вместе ходить на занятия йогой, но это у нас как-то не пошло. Зато пошел кроссфит.

И вот сейчас мы увлеклись кроссфитом. Это вид интенсивной тренировки с элементами легкой и тяжелой атлетики. Во время такой тренировки точно не поговоришь. Мы подбираем время так, чтобы ходить на тренировку вместе. И после каждой тренировки у нас есть как минимум еще одна живая тема для обсуждения помимо ежедневной рутины.

3. Как организовать для сиблинга личное время с мамой или папой

В отношениях с Дашей мне очень помогает оставаться с ней наедине. В тот момент, когда мы перестали везде и всегда появляться вместе как семья, мы как бы позволили Даше иметь свои собственные эмоции и впечатления, свои собственные, отличные от Яшиных, увлечения. Соответственно, у нее появилось и свое детство, которое не всегда совпадает с детством Яши. У нас появились традиции. В первые дни каникул мы с ней вдвоем обязательно ходим в музей и в театр. Мы можем вдвоем пойти в кино или просто прогуляться по торговому центру и зайти в кафе.

Раньше мне казалось, что если я что-то делаю со старшим ребенком, то я обязана то же самое делать и с младшей. Или же, если мы куда-то берем Дашу, мы не можем не взять Яшу. Однако сейчас я думаю по-другому. Я считаю, что разделяться иногда очень помогает. Таким образом мы показываем каждому из детей, что их увлечения, чувства и эмоции одинаково важны для нас. Каждому ребенку иногда полезно почувствовать себя единственным. Яша любит ходить в походы и кататься на общественном транспорте. Во время каникул мы с ним вдвоем обязательно катаемся на поезде или автобусе. Я не беру в эти поездки Дашу. Для нее это будет абсолютно непонятное действие.