Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Она не приемлет игры в сердечных делах. В неуважении со стороны мужчины Таня видит его неспособность к чуткости в отношениях, а не свою непривлекательность. И поэтому она не обижается на тех двух парней. Конфликта нет, и она спокойно живет дальше. Девушка тревожного типа в такой ситуации, скорее всего, усомнилась бы в себе, начала бы искать ошибки: «Я слишком навязывалась», «Надо было пригласить его» или «Зачем я спросила про его бывшую». И дала бы неподходящему человеку второй, третий и четвертый шанс.

Принципы, сформулированные нами в этой книге, представители надежного типа привязанности применяют интуитивно. Вот они.

• Сразу обращать внимание на «звоночки» и прекращать бесперспективные отношения.

• С первого дня прямо говорить о своих чувствах.

• Поверить, что вы можете быть счастливы со многими (да-да, со многими!) людьми.

• Не брать на себя ответственность за чужие негативные поступки. Нечаянная и умышленная колкость больше скажет о говорящем, чем о том, кому она предназначена.

• Ожидать в свой адрес уважения и любви.

Надежные люди не обязательно образуют пары друг с другом — бывает, они встречаются и вступают в брак с представителями других типов. Союз с тревожным и избегающим типом будет крепким, но только если надежные люди сохранят свой образ мышления. Утратив свою надежность, вы лишитесь счастья и удовлетворенности отношениями.

Во взрослых парах наблюдается аналогичное явление. Надежные люди всегда чувствуют момент, когда любимым нужна забота, — это врожденный талант. Это хорошо заметно у молодых родителей. Джеффри Симпсон из Миннесотского университета и Стив Ролс из Техасского университета А&М — создатели книги «Теория привязанности и близкие отношения» (Attachment Theory and Close Relationship) — совместно с Лорни Кэмпбелл и Кэрол Уилсон обнаружили, что тревожные женщины приобретали надежные черты при общении с мужьями, если те всегда были рядом и поддерживали своих жен (проявляли надежность) в период беременности. Другими словами, чуткость и поддержка взрослых надежного типа действует на их любимых так же, как надежность матери на младенца, и те постепенно меняют свой тип привязанности.

Но мы должны предупредить: порой и надежные люди, несмотря на подсознательную способность отсеивать неподходящих людей и передавать любимым свой тип привязанности, попадают в неудачные отношения.

Не только по неопытности, но еще из-за своей лояльности — они очень долго терпят неприемлемое поведение.

У Натана (35 лет) терпение лопнуло. Он прожил восемь лет в браке с Шелли, и с каждым годом становилось все хуже. Ее редкие поначалу приступы раздражения стали ежедневными и усилились — она швырялась вещами, а порой давала ему пощечину.