Софья. Другой Мир 2

Аккуратная, черная бородка вокруг рта никуда не делась: князь по — прежнему выглядел чертовски эротично. Только теперь начиная понимать, насколько они внешне похожи с Михаилом, я стиснула зубы.

Избегая смотреть на бегущего трусцой брутального мужчину, прямо на ходу обернулась.

Занимая добрую часть дороги, следом за нами ехали два автомобиля: мой белоснежный и черный массивный внедорожник Разумовского. Вполне понятно, почему мои воины не отреагировали, как положено: светлейший князь лично вытаскивал меня из той передряги. Кроме этого есть еще одно обстоятельство.

Всего четверо мужчин в Российской империи имеют ранг мастера — универсала. Ни для кого не секрет, что светлейший князь Игорь Владимирович Разумовский один из этих четверых и стоит сотни опытных воинов.

Вероятно, по мнению моей личной охраны, рядом с ним мне ничего не угрожает. Так же, как и я, прекрасно понимая, что эта «случайная» встреча не случайна, умудренные жизнью воины, не видя опасности, послушно сидели в машине.

Не нарушая тишину разговорами, мы с князем неторопливо бежали по самой кромке асфальтированной дороги. Делая вид, что полностью сконцентрирована на беге и ничего необычного не происходит, я терпеливо ждала, когда же мужчина заговорит.

— Софья, вы всегда во время пробежки эфиром пользуетесь? — неожиданно поинтересовался он, не изменяя темпа.

Не показывая, что удивлена вопросу, и не глядя на Разумовского, я невозмутимо спросила:

— Почему вы так решили?

— Ваша техника бега подсказала, — хмыкнул он и спустя пару мгновений добавил: — Человеческий организм создан для двух видов движения: ходьба и бег. Если после пробежки мышцы не болят, значит, ты все сделал правильно.

В вашей технике есть недочеты, бежите без особых усилий, очевидно, что используете эфир, — по — доброму сообщил князь.

Я от досады едва заметно поджала губы. Елки — палки! У меня — то практически сразу мышцы начинают болеть. Только эфиром и расслабляю. В своем мире часто бегала и даже не думала, что делаю это как — то не так.

Мазнув по мне взглядом, князь спокойно произнес:"

"— Чтобы выработать и закрепить хорошую технику требуется от десяти недель до полугода. Желательно, с наставником. Чем медленнее бег, тем вертикальнее тело.

Выпрямите корпус, — неожиданно скомандовал он. Я тут же выровняла спину. — Плечи расслабьте и отведите назад. Стопа должна ставиться мягко. Вначале передняя часть, потом остальная, — продолжил давать указания князь, внимательно наблюдая за мной. — Кроссовки вам надо сменить, — увидев мой удивленный взгляд, улыбнулся и пояснил: — Эти чрезмерно амортизируют, дают возможность ставить стопу на пятку. Отсюда сильный наклон тела, излишнее мышечное усилие, перенапряжение и высокие энергозатраты.