Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

На своем языке образов и метафор бессознательное часто показывает ресентимент как живую и довольно своевольную черноту в фигуре человека, с которой не всегда удается справиться в настоящем. Приходится идти к истокам, в прошлое. Но как и когда ресентимент впервые инфицирует бессознательное отдельно взятого человека? Чтобы увидеть это, нам потребуется изучить такое понятие, как «экзистенциальная позиция».

Экзистенциальная позиция – это самые глубинные, базовые убеждения человека о себе, других людях, мире и Боге, которые глобально влияют на его последующую жизнь и место в мире. Существуют более или менее благополучные комбинации экзистенциальной позиции, в зависимости от того, какие убеждения доминируют – позитивные или негативные. Например:

– я в порядке, другие в порядке, мир в порядке, Бог в порядке (сочетание полного благополучия, не встречающееся на практике и неизвестно, существующее ли в реальной жизни; гипотетически обладатель такой экзистенциальной позиции будет максимально успешен и счастлив в этом мире и легко сможет достигать всего, чего захочет);

– я не в порядке, другие не в порядке, мир не в порядке, Бог не в порядке (сочетание полного неблагополучия; обладатель такой экзистенциальной позиции будет обречен на максимальное страдание – подобные люди нередко заканчивают самоубийством или сумасшествием).

Остальные, промежуточные, вариации будут соответственно давать ту или иную пропорцию благополучия и неблагополучия во внутренней и внешней реальности человека.

«Я не в порядке» создает человеку главную боль бытия, из которой растет любая душевная проблема и все негативные эмоции. Внешние события и обстоятельства только бередят эту боль, активируют, но никогда не являются ее причиной. Абсолютно все страхи – от страха смерти до фобии насекомых – также уходят корнями в экзистенциальную позицию «я не в порядке».

Она лежит в основе всех проблем в коммуникациях с другими людьми, создавая базовую неуверенность в себе, дефицит значимости, потребность в одобрении и позитивных подкреплениях, получать которые человек порой научается самыми иезуитскими способами. Еще «я не в порядке» рождает базовое ощущение своей беспомощности, слабосильности, а стало быть – бессмысленности любых начинаний и усилий.

«Люди не в порядке» и «мир не в порядке» создают человеку фоновую тревогу и чувство незащищенности, потребность ограждать себя от людей и мира, замыкаться, «окукливаться». Вообразите: вы гуляете по солнечному парку, вокруг играют дети, отдыхают взрослые, но в то же время ваше бессознательное, опираясь на предустановленные убеждения, «видит» мир как, например, диораму Второй мировой.