Сила Намерения

Услышать то, что услышали бы. Почувствуйте вкус, запах, прикосновения и ощутите то, что ощутили бы.

Шаг 2. ""Поставьте якорь"". Закрепите эти ощущения и переживания специфическим прикосновением к какой-то части тела (это может быть палец, предплечье, запястье, колено и т. д.).

Шаг 3. Проверьте якорь. Для этого воспроизведите прикосновение. Если вы сделали все правильно, то ваши особые ощущения возникнут вновь.

Если ощущения недостаточно яркие, то вернитесь к шагу 1 и повторите все с самого начала.

Этот якорь вы можете использовать в любой ситуации, где вам необходимы эти чувства.

Например, вы должны идти к начальнику или вести переговоры. И чувствуете некоторое волнение или неуверенность. Заранее создайте ресурсный якорь. Для этого вспомните любую ситуацию в своей жизни, когда вы чувствовали себя уверенно и успешно при общении с людьми. Поставьте ее на якорь. И, заходя в кабинет к начальнику, ""включите якорь"". Это даст вам доступ к необходимым чувствам, вы будете уверенны, и нужные слова найдутся сами.

В качестве якоря может быть не только прикосновение, но и особенное приятное слово или особая одежда, в которой вы когда-то действовали успешно. Когда я учился в институте, то ходил сдавать экзамены всегда в одном и том же костюме. В этом костюме я получал в школе золотую медаль. С ним у меня было закреплено чувство успеха. И я сдавал в институте экзамены на ""отлично"". Конечно, костюм не давал мне необходимых знаний, но он ""настраивал"" меня на успех.

Такую же функцию выполняют и разного рода амулеты, обереги.

Этот же механизм можно использовать при создании намерения. Для этого определите, какие высшие чувства вы хотите получить от осуществления своего намерения (любовь, доверие, радость и т. д.). Закрепите эти чувства с помощью якоря. И когда будете создавать яркий и четкий визуальный образ своего Намерения, ""включите якорь"".

Основные правила формулирования Намерения

И теперь, чтобы ваше Намерение воплотилось в жизнь, его необходимо сформулировать по определенным правилам.

Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.

Что это значит? А это значит, что негативного опыта в мире не существует. Есть просто опыт. Это мы делаем его негативным или позитивным, напитывая теми или иными эмоциями. В подтверждение этого давайте проведем один простой эксперимент. Сейчас я попрошу вас не запоминать число 28. Ни в коем случае не нужно запоминать это число. Так какое число не нужно было запоминать? Правильно. Почему вы сделали это? Да потому, что наш разум так устроен. Он сначала должен сделать то, что не нужно делать, для того чтобы осознать, чего не нужно было делать.

Когда вы отрицаете что-либо или бежите от чего-то плохого, вы удерживаете внимание на негативе и питаете его своей силой.