Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

) – они статичные и безвольные; как правило, легко поддаются образному уничтожению или выбрасыванию; в структуре психики они создают поверхностную симптоматику проблемы, их функции обычно отвечают на вопрос «Как я себя чувствую, когда я что-либо думаю или делаю?»;

– одушевленные (животные, насекомые, земноводные, пресмыкающиеся, образы сказочных персонажей, а также – образы из первой группы, кажущиеся неодушевленными, которые, однако, не позволяют себя уничтожить или выбросить, а значит, наделены собственной волей к жизни) – это программы, отвечающие за то, что и как именно мы чувствуем, думаем, делаем; именно образы из второй группы чаще всего олицетворяют те неудачные программы, что создают ваши проблемные состояния;

– человеческие или человекоподобные фигуры самого разного рода (субличности) – это более крупные программы, которые отвечают на вопрос «Какой я?»;

– и, наконец, образы самого человека в самых различных возрастах, амплуа и ипостасях – это и есть идентичности, самые большие и сильные программы, отвечающие на вопрос «Кто я?».

Каждая нижестоящая группа программ подчиняется всем вышестоящим. То есть одушевленные образы «владеют» неодушевленными, субличности управляют как одушевленными, так и неодушевленными, а идентичностям подвластны образы всех трех групп ниже.

В своей практике я пришла к выводу о целесообразности работы сразу на уровне идентичностей, поскольку идентичность, став благополучной, как топ-менеджер – сама наводит порядок во всех подвластных ей нижестоящих структурах. Для того чтобы научиться этому, мы освоим работу с образами из каждой группы, поскольку в переговорах с бессознательным вы обязательно будете встречать представителей всех четырех групп.

Особенности работы с бессознательным

Работа с бессознательным очень похожа на игру воображения. С той лишь разницей, что это не спонтанный полет фантазии, а именно переговоры, которые ведутся по определенным протоколам (алгоритмам техник). Следуя им, вы будете проявлять различные образы, а затем разговаривать с ними и трансформировать их из проблемного состояния в благополучное. Ответами образов будут ваши первые мысли, приходящие в голову от лица образа после того, как задан вопрос. Иногда ответ приходит на секунду раньше, чем отзвучал вопрос – это нормально.

Для вашего бессознательного каждый образ – как окно запущенной на компьютере программы: трансформируя его, вы меняете настройки программы и так показываете вашему бессознательному, какой результат вы хотите получать от программы вместо того, что имеете сейчас.